相信有不少父母會覺得自家孩子平時學習挺努力的，一放學就回家看書做作業，但是為什麼一到考試了，成績就那麼不盡如人意呢?

這其實就是因為孩子的學習效率太低了，所以孩子即便花費很多時間精力去學，但結果還是不好。

想讓孩子的學習效率提升上來，不妨試試以下4個方法：

1、讓孩子的大腦“主動”去學習

有些孩子的學習其實是很被動的，老師說什麼，他就記什麼。

而不是自己主動去思考，主動去想為什麼。

要知道我們的大腦主動去思考一個問題時，神經連接產生的效率是最高的。

尤其是主動輸出一個觀點的時候，我們大腦神經連接形成是最快的。

所以要讓孩子主動去利用自己的大腦蒐索知識，解决問題。

2、保證足够的睡眠

我們大腦裏的記憶中樞在海馬回裏，而海馬回只有在人進入深度睡眠時才開始工作，把內容整理到腦子裏變成長期記憶。

如果睡眠時間不够，那麼海馬回的工作效率就會低，從而影響我們的記憶力。

囙此，想要孩子有好的記憶力，那麼就要保證孩子充足的睡眠時間。

3、給大腦提供足够的營養

大腦也和身體其它部位一樣，需要補充足够的營養，這樣才能更好的工作。

可以給孩子吃海產品、核桃、牛奶等食物，這些食物含有豐富的不飽和脂肪酸和各種維他命，對大腦十分不錯。

如果孩子不想吃，那麼可以選擇sorlife腦黃金營養素膠囊，它可以改善記憶力和提高學習效率。

4、多出去走走

在我們走路或者運動的時候，大腦會發出一種腦電波。

它可以啟動海馬回，新增我們的靈感和記憶力。

所以可以提醒孩子，如果感覺學不進去，那麼就出去走走，不要一直學習，那樣只會事倍功半。